Comment au Gargle avec du jus de citron

Comment au Gargle avec du jus de citron






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Comment au Gargle avec du jus de citron

Virus et bactries de combat d'aides de jus de citron.

Une gorge endolorie peut causer le malaise significatif. Savoir un remde ou une technique simple et efficace pour rduire des symptmes douloureux est utile.
Gargling avec des aides de jus de citron non seulement rduisent le burning et
rayant des sensations provoques par une gorge endolorie, il aide galement rafrachir le souffle. La nature acide du jus de citron cre des conditions hostiles pour aider combattre des virus et des bactries. Ce qui est plus, le sommaire du lecteur dclare que les aides astringentes de jus galement rtrcissent le tissu gonfl dans la gorge.


Difficult :
Facile

Instructions


1.
* 1


Couper en tranches un citron frais dans la moiti.



* 2


Serrer le jus des deux moitis de citron dans une tasse.



* 3


bullition 1 tasse de l'eau.



* 4


Moiti-remplir tasse d'eau bouillante. Ajouter une peu d'eau froide pour la refroidir pour empcher brler votre bouche.



* 5


Ajouter le jus du citron l'eau chaude.



* 6


Ajouter une cuillre caf de sel et remuer compltement jusqu' ce qu'entirement dissous.



* 7


Prendre un sip du mlange, incliner votre dos de tte et commencer gargling.
Ne pas avaler. Le Gargle pendant 10 secondes, crachent dehors et rptent jusqu' ce qu'il n'y ait aucun rester de mlange.



* 8


tapes de Repete 1 7 trois fois par jour.






Bouts et avertissements


* Vrifier la temprature du mlange avec le doigt avant de gargling.

* Si les symptmes persistent pendant plusieurs jours, contacter votre docteur.



Rfrences


* Images du crdit de photo Jupiterimages/Goodshoot/Getty ;

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