Comment viter des graisses de transport aux restaurants
* A-Z de sujets de sant
* Vie saine
* Forme physique et nutrition
Comment viter des graisses de transport aux restaurants
viter les graisses de transport aux restaurants
Les graisses de transport sont dangereuses et sont une principale cause de l'obsit dans ce pays. la diffrence de la nourriture vous achetez la mmoire, des restaurants ne sont pas exigs pour t'indiquer l'information alimentaire et les ingrdients de leurs parabolodes. Vous devrez savoir comment demander et ce qui rechercher afin d'viter le transport
graisses aux restaurants.
Difficult :
Modrment facile
Instructions
1.
* 1
Frquenter les restaurants qui fournissent des informations alimentaires pour leurs nourritures. Dcouvrir o vous pouvez obtenir l'information alimentaire. Parfois, vous pouvez la trouver sur leur site Web, imprim sur leur menu ou contenu sur une aumne au restaurant.
* 2
Cesser l'ordre des apritifs quand vous mangez dehors un restaurant. La plupart des apritifs servis aux restaurants battre-sont plongs et faits frire avec de la sauce plongement ou couverts en fromage. Quelques apritifs contiennent la valeur d'un jour des calories et la valeur de trois jours de la graisse.
* 3
Choisir une salade. La plupart d'entre eux est basse en graisses de transport. Cependant, faire attention de la graisse sature le fromage ou l'habillage peut contenir.
* 4
Sjour partir de tout ce qui a t fait frire. moins que vous sachiez ils font frire avec le canola ou l'huile d'olive, sjour trs dgag de n'importe quel type de nourriture frite un restaurant qui peut tre fait frire en graisse de transport.
* 5
Aller aux restaurants ethniques. Poser les questions sur quelle graisse elles utilisent. Le plus souvent les restaurants chinois, indiens, mexicains et italiens peuvent avoir des parabolodes sains qui n'utilisent pas des graisses de transport.
* 6
tre circonspect des ptisseries servies dans les restaurants qui peuvent contenir la margarine au lieu du beurre. Si la ptisserie est peu coteuse, ils sont pour avoir employ la margarine pour la crer au lieu du beurre.
Lire ensuite :
Vous pouvez galement aimer
* Quel un peu th est servi dans les restaurants chinois ?
Peut-tre vous avez t un restaurant chinois et avez apprci le th tellement que vous avez voulu l'avoir la maison. Voici les friandises opportunes pour les ths asiatiques.
* Au sujet de faire cuire la graisse
N'importe quel lipide, si c'est solide de liquide la temprature ambiante, qui peut tre utilise en cours de fabrication de la nourriture peut tre considr cuisson de la graisse. La graisse a en gnral
* Comment viter des restaurants d'aliments de prparation rapide
Les personnes de poids excessif ne sont pas les seules qui devraient viter des restaurants d'aliments de prparation rapide. Chacun devrait tre prudent au sujet de manger de la nourriture qu'elles prparent et servent. Les la plupart de
* Nourritures qui ont la graisse de transport
Les graisses de transport sont devenues un montage dans le rgime amricain. Elles sont cres dans un processus qui combine l'hydrogne et les huiles vgtales liquides. Les graisses de transport ne sont pas favorables
* Restaurants chinois dans Milford, Michigan
Restaurants chinois dans Milford, Michigan. Milford est un petit village reposant juste un lecteur court l'ouest des collines de Waterford et de Farmington. Le village dessine dans beaucoup
* Queest-ce que le transport est gros ?
Des graisses de transport sont galement connues comme acides gras de transport. Elles sont produites dans le processus qui ajoute l'hydrogne aux huiles vgtales liquides afin de les transformer en solides. Transport
* Quelles nourritures contiennent la graisse de transport ?
Quelles nourritures contiennent la graisse de transport ?. Des graisses de transport s'appellent galement les ptroles ou le transport partiellement hydrogns les acides gras. Bien qu'elles puissent se produire naturellement, la plupart des graisses de transport dans
* Comment viter le gluten dans les restaurants
Grce la conscience augmente, de plus en plus les gens se rend compte qu'elles ont une sensibilit au gluten, galement identifi comme une condition a appel la maladie coeliaque. Alternativement
* Restaurants indiens Chicago, l'Illinois
Restaurants indiens Chicago, l'Illinois. En date du juillet 2008, lgrement plus moins de 1 pour cent de 2.8 millions de rsidants de Chicago, l'Illinois, s'est dcrit comme
* Comment identifier des graisses de transport en votre nourriture
L'identification de la graisse de transport en nourriture est aussi simple qu'identifiant les acides gras chimiquement modifis. tiquettes de nourriture de contrle pour l'existence des graisses de transport avec des extrmits d'un ditticien
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graisses aux restaurants.
Difficult :
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1.
* 1
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* 2
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* 3
Choisir une salade. La plupart d'entre eux est basse en graisses de transport. Cependant, faire attention de la graisse sature le fromage ou l'habillage peut contenir.
* 4
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* 5
Aller aux restaurants ethniques. Poser les questions sur quelle graisse elles utilisent. Le plus souvent les restaurants chinois, indiens, mexicains et italiens peuvent avoir des parabolodes sains qui n'utilisent pas des graisses de transport.
* 6
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