Comment prendre des leons de natation
Comment prendre des leons de natation
Chacun devrait prendre des leons de natation un certain point dans leur vie pour des raisons de sret. Beaucoup de drownings et de proches-drownings se produisent chaque anne. La noyade est la principale cause du dcs parmi des enfants en bas ge. Une fois qu'une personne matrise des qualifications de natation, il peut apprcier un grand exercice pour le reste de vie.
Instructions
1.
* 1
Familiariser l'tudiant ou vous-mme avec de l'eau. Il est difficile de prendre des leons de natation quand vous souffrez de la crainte extrme autour de l'eau. Les adultes devraient tudier des programmes de dsensibilisation pour se dplacer aprs des phobies de l'eau.
* 2
Considrer l'ge de vos enfants s'ils sont ceux apprenant. Selon l'association amricaine de la pdiatrie, les enfants au-dessous de 4 ne sont pas dveloppemental prts pour des leons formelles de bain. valuer l'intrt de votre enfant pour des leons de natation. Forant un enfant peu dispos dans des leons de bain rarement
travaux. Si vos cris perants gs de quatre ans au sujet de la natation, la relchent. Essayer d'attendre une anne et demander de nouveau.
* 3
Piscines de la communaut de trouvaille qui incluent des leons de natation. Les regroupements et le YMCAs de la Communaut offrent des leons de natation au public. Les instructeurs privs peuvent enseigner dans les pools privs. Considrer les leons formelles mme si votre enfant sait dj nager. L'instruction formelle fournit vos enfants
occasions d'amliorer leurs rappes et rsistance.
* 4
Arranger les leons avec un professeur de natation qualifi. Demander si des professeurs sont certifis par la Croix-Rouge amricaine. Beaucoup de regroupements suivent des recommandations de Croix-Rouge, mais les leons devraient continuer jusqu' ce que l'tudiant puisse nager des 200 yards continus avec une srie de rappes. Les leons devraient inclure
sret. Chacun devrait apprendre comment marcher l'eau et utiliser des dispositifs de flottaison.
* 5
Examiner le programme de leon de natation pour assurer la compatibilit avec vos propres. La plupart des leons de bain ont lieu des jours de la semaine en t pendant 2 semaines. L'enfant moyen a besoin habituellement d'environ 30 heures de leons de natation pour nager avec confiance. Les nouveaux nageurs adultes peuvent apprendre une moyenne de 20 heures de bain
leons.
* 6
Comparer les cots de leon de natation. Si vous notez une diffrence important dans les prix, dcouvrir ce que les diffrentes leons de bain offrent.
* 7
Pratique, pratique, pratique ce que vous apprenez dans des leons de bain de sorte que vous puissiez tre un nageur fort et sr. La natation rgulire maintient des qualifications de natation fraches.
Extrmits et avertissements
* Les parents devraient troitement diriger les enfants en bas ge, mme ceux qui ont eu des leons de natation, aux regroupements ou la plage.
Lire ensuite :
Commentaires
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1.
* 1
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* 2
Considrer l'ge de vos enfants s'ils sont ceux apprenant. Selon l'association amricaine de la pdiatrie, les enfants au-dessous de 4 ne sont pas dveloppemental prts pour des leons formelles de bain. valuer l'intrt de votre enfant pour des leons de natation. Forant un enfant peu dispos dans des leons de bain rarement
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* 3
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* 4
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* 5
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* 6
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