Comment faire face aux terreurs de nuit
* A-Z de sujets de sant
* Vie saine
* Forme physique et nutrition
Comment faire face aux terreurs de nuit
Faire face aux terreurs de nuit
Les terreurs d'enfoncement, galement dsignes sous le nom des terreurs de sommeil ou des nocturnas de pavor, peuvent tre effrayantes pour des parents. Ce dsordre de sommeil se produit typiquement chez les ges des enfants 3 12 et produit souvent des comportements tranges, suant et criant. Faire face aux terreurs de nuit peut tre difficile, mais il y a des choses votre bidon
vous pouvez faire la facilit l'effort.
Instructions
1.
* 1
Garder un enregistrement de chaque terreur de nuit. Inclure une description du jour de votre enfant, du temps o elle est alle dormir, combien de temps elle a pris pour obtenir de dormir, du temps de la terreur de nuit et de la longueur de l'pisode.
* 2
Crer une chambre coucher sre pour votre enfant. Placer les portes aux ouvertures des portes et des escaliers. Maintenir les objets dangereux dans des cadres, des tiroirs ou des cabinets. Verrouiller toutes les fentres. Garder faible lger proche d'un votre le lit enfant, de sorte que vous puissiez le tourner en fonction pendant la terreur de nuit.
* 3
tablir un sous-programme cohrent d'heure du coucher et de nuit ainsi votre enfant obtient l'abondance du sommeil reposant. Les enfants qui n'obtiennent pas assez de sommeil sont pour avoir des terreurs de nuit.
* 4
Nuits alternatives avec votre conjoint. Les terreurs de nuit touchent chacun sommeil. La mme personne ne devrait pas manipuler les terreurs de nuit chaque nuit.
* 5
Comprendre que tandis que les terreurs de nuit drangent au tmoin, elles ne sont pas nocives. Les enfants n'ont aucun souvenir des vnements le matin.
* 6
Obtenir la littrature sur des terreurs de nuit telles que bannir des terreurs et des cauchemars de nuit : Un programme de dcouverte pour gurir les traumas qui brisent le sommeil paisible, par Christopher Raoul Carranza et aneth de Jane Rogers. Si les terreurs continuent, aide de recherche des professionnels, tels que votre enfant
pdiatre.
Extrmits et avertissements
* Instruire les gardes d'enfants au sujet des terreurs de nuit au cas o votre enfant aurait un tandis que vous tes dehors pour la soire.
* La plupart des enfants deviennent trop grand pour des terreurs de nuit.
Lire ensuite :
Vous pouvez galement aimer
* Comment cesser d'avoir des cauchemars et des terreurs de nuit
Bien que n'importe qui puisse avoir un cauchemar, ces vnements unmerciful attaquent la plupart du temps sur des enfants et ceux qui sont des terreurs de nuit d'Illinois, bien qu'associ, tre diffrent de
* Comment faire face au poste de nuit fonctionnant
Fonctionner le poste de nuit peut avoir beaucoup d'avantages, y compris un salaire plus lev et un environnement de travail qui est moins agit. L'ajustement sur un poste de nuit peut tre difficile, en tant que tous les deux
* Ce qui est la diffrence entre un & de cauchemar ; une terreur de nuit ?
Les cauchemars et les terreurs de nuit peuvent tre terrifiants. Tous les deux peuvent toucher des configurations de sommeil et l'insomnie de cause chez les enfants et des adultes. Depuis des cauchemars et des terreurs de nuit
* Comment traiter des terreurs de nuit
Les terreurs de nuit affectent typiquement des enfants entre les ges de 3 et de 12. Elles habituellement se produisent pendant les 2 premires 2 heures du sommeil et peuvent avoir comme consquence le comportement trange
* Comment traiter les terreurs de nuit d'un enfant
Une terreur de nuit est loin la plus mauvaise puis un mauvais rve. L'enfant rveille crier et secouer et ne pas identifier probablement leurs propres parents. Elle peut se produire chaque nuit et
* Perturbation de sommeil chez les enfants
La privation de sommeil affecte non seulement des adultes, mais beaucoup d'enfants sont des victimes aussi bien. Les parents des enfants avec des perturbations de sommeil savent tous trop bien les difficults
* Comment identifier des terreurs de nuit
Les terreurs de nuit sont un vnement neurologique distinct, mais les chercheurs sont incertains de la cause et du traitement. Ils diffrent des cauchemars, de mauvais rves ou du bed-wetting
* Comment dpanner des fonctions lgres de nuit
Une lumire de nuit fournit l'illumination qui peut empcher un accident, aussi bien que fournissent le confort calmant un enfant qui a des terreurs de nuit ou a peur de l'obscurit. Vous
* Terreur de nuit contre le cauchemar
Les terreurs de nuit sont les pisodes de dsorientation qui se produisent pendant des heures de sommeil, en particulier parmi les enfants en bas ge. Elles semblent connexes aux cauchemars, mais ont plus dans
* A-Z de sujets de sant
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Comment faire face aux terreurs de nuit
Faire face aux terreurs de nuit
Les terreurs d'enfoncement, galement dsignes sous le nom des terreurs de sommeil ou des nocturnas de pavor, peuvent tre effrayantes pour des parents. Ce dsordre de sommeil se produit typiquement chez les ges des enfants 3 12 et produit souvent des comportements tranges, suant et criant. Faire face aux terreurs de nuit peut tre difficile, mais il y a des choses votre bidon
vous pouvez faire la facilit l'effort.
Instructions
1.
* 1
Garder un enregistrement de chaque terreur de nuit. Inclure une description du jour de votre enfant, du temps o elle est alle dormir, combien de temps elle a pris pour obtenir de dormir, du temps de la terreur de nuit et de la longueur de l'pisode.
* 2
Crer une chambre coucher sre pour votre enfant. Placer les portes aux ouvertures des portes et des escaliers. Maintenir les objets dangereux dans des cadres, des tiroirs ou des cabinets. Verrouiller toutes les fentres. Garder faible lger proche d'un votre le lit enfant, de sorte que vous puissiez le tourner en fonction pendant la terreur de nuit.
* 3
tablir un sous-programme cohrent d'heure du coucher et de nuit ainsi votre enfant obtient l'abondance du sommeil reposant. Les enfants qui n'obtiennent pas assez de sommeil sont pour avoir des terreurs de nuit.
* 4
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* 5
Comprendre que tandis que les terreurs de nuit drangent au tmoin, elles ne sont pas nocives. Les enfants n'ont aucun souvenir des vnements le matin.
* 6
Obtenir la littrature sur des terreurs de nuit telles que bannir des terreurs et des cauchemars de nuit : Un programme de dcouverte pour gurir les traumas qui brisent le sommeil paisible, par Christopher Raoul Carranza et aneth de Jane Rogers. Si les terreurs continuent, aide de recherche des professionnels, tels que votre enfant
pdiatre.
Extrmits et avertissements
* Instruire les gardes d'enfants au sujet des terreurs de nuit au cas o votre enfant aurait un tandis que vous tes dehors pour la soire.
* La plupart des enfants deviennent trop grand pour des terreurs de nuit.
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La privation de sommeil affecte non seulement des adultes, mais beaucoup d'enfants sont des victimes aussi bien. Les parents des enfants avec des perturbations de sommeil savent tous trop bien les difficults
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