Comment traiter l'acn avec la vitamine B5
* Mode
* Maquillage
* Cheveux
* Peau
Comment traiter l'acn avec la vitamine B5
Acn de festin avec la vitamine B5
Beaucoup supplments de vitamine d'utilisation de personnes de divers pour traiter des problmes communs de beaut, y compris les cheveux, la peau et les ongles malsains. Les vitamines du groupe B sont employes souvent pour traiter l'acn, spcifiquement la vitamine B5. Employer l'information ci-dessous pour apprendre comment traiter l'acn avec la vitamine B5.
Difficult :
Modrment facile
Instructions
1.
* 1
Apprendre plus au sujet de la vitamine B5. galement connu en tant qu'acide pantothnique, on le trouve naturellement beaucoup de types de nourriture. Les oeufs, la levure, les produits de bl entier, le broccoli et la viande rouge sont tous de bons exemples de nourriture contenant la vitamine B5.
* 2
Comprendre comment la vitamine B5 rduit l'acn. L'acn se produit parce que les pores sur votre visage deviennent clogged avec de l'huile. L'acide pantothnique augmente la capacit de votre corps de dcomposer l'huile. mesure que vous augmentez la quantit de la vitamine B5 que vous ingrez, vous pouvez dcomposer et mtaboliser de plus en plus l'huile jusqu'
il n'y a pas assez pour obstruer des pores et pour entraner l'acn.
* 3
Choisir la mthode de traitement que vous prfrez. Il y a des produits de la vitamine B5 qui viennent sous la pillule et la forme de liquide. Il y a galement des poudres que vous mlangez l'eau ou au jus.
* 4
Commencer par une petite dose quotidienne de la vitamine B5 et l'augmenter lentement avec le temps. Une fois que votre acn s'abaisse, rduire le dosage jusqu' ce que vous trouviez la bonne quantit pour maintenir votre peau claire. Se rappeler, la vitamine B5 est une vitamine hydrosoluble. Ceci signifie que n'importe quel montant en excdent de la vitamine qui n'est pas utilise
est rinc du corps avec l'urine.
* 5
tre prpar pour quelques effets de bord. Les effets de bord les plus communs sont gaz et diarrhe.
* 6
Parler votre dermatologue pour dterminer si un rgime de la vitamine B5 est le bon traitement pour vous. Vous devriez toujours consulter un mdecin avant de commencer n'importe quel genre de traitement.
Lire ensuite :
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Demande Media, Inc. du 1999-2011 de copyright. L'utilisation de ce site Web constitue l'acceptation des limites d'eHow de la politique de confidentialit d'utiliser-et. Annonce Choicesen-USA
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* 2
Comprendre comment la vitamine B5 rduit l'acn. L'acn se produit parce que les pores sur votre visage deviennent clogged avec de l'huile. L'acide pantothnique augmente la capacit de votre corps de dcomposer l'huile. mesure que vous augmentez la quantit de la vitamine B5 que vous ingrez, vous pouvez dcomposer et mtaboliser de plus en plus l'huile jusqu'
il n'y a pas assez pour obstruer des pores et pour entraner l'acn.
* 3
Choisir la mthode de traitement que vous prfrez. Il y a des produits de la vitamine B5 qui viennent sous la pillule et la forme de liquide. Il y a galement des poudres que vous mlangez l'eau ou au jus.
* 4
Commencer par une petite dose quotidienne de la vitamine B5 et l'augmenter lentement avec le temps. Une fois que votre acn s'abaisse, rduire le dosage jusqu' ce que vous trouviez la bonne quantit pour maintenir votre peau claire. Se rappeler, la vitamine B5 est une vitamine hydrosoluble. Ceci signifie que n'importe quel montant en excdent de la vitamine qui n'est pas utilise
est rinc du corps avec l'urine.
* 5
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* 6
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