Comment arrter des achats compulsifs
* conomie et dpense
* Immobiliers
* Carrires
* Vos affaires
Comment arrter des achats compulsifs
Arrter les achats compulsifs
Les achats compulsifs, galement connus sous le nom de penchant de dpense, sont un penchant comme le jeu ou le penchant de drogue ou d'alcool. La personne qui est un client compulsif emploie des achats pour se calmer plutt que traitent des dfis se dirigent en fonction. Les achats compulsifs mnent finalement de plus mauvais problmes que ceux
de ce que la personne recherche le soulagement. Plus mauvais, le comportement du client compulsif met le bien-tre de son famille dans le pril grave.
Instructions
1.
* 1
Identifier les clients compulsifs. Les clients compulsifs ont souvent toujours des armoires des vtements, des accessoires ou d'autres lments avec les prix payer sur eux. Ils partent furtivement des achats dans la maison ou mentent au sujet de combien quelque chose a cot. Leurs cartes de crdit maxed souvent dehors, et elles ont souvent des agents de recouvrement
les traquer.
* 2
Aide professionnelle de recherche pour arrter les achats compulsifs, qui sont un penchant. Trouver un thrapeute qui peut vous aider figurer dehors pourquoi vous faites des emplettes jusqu' ce que vous relchiez. Travailler avec votre thrapeute pour dvelopper d'autres stratgies de faire face pour se calmer quand vous tes tent pour faire des emplettes.
* 3
Obtenir l'aide avec vos finances. Si vous tes derrire sur vos factures, aller un crdit lgitime conseillant l'agence telle que le crdit la consommation conseillant des services, qui est une agence place d'United Way. viter le crdit d'escroquerie conseillant les services qui promettent de faire vos factures partir mais faire seulement votre
situation plus mauvaise.
* 4
Cesser de payer avec des cartes de crdit. Employer strictement les cartes d'argent comptant ou de dbit pour payer des choses. Quelques articles personnels de conseil de finances indiquent galement pour payer par le contrle, mais les contrles rebondissent. Bton avec l'argent comptant ou la carte de dbit.
* 5
Systme seulement chez la personne et seulement pour les choses que vous avez besoin vraiment. Faire une liste et coller elle. Si c'est des piceries, instruire les vtements pour vos gosses ou les cadeaux de Nol, ne font pas impulsion-font des emplettes. S'il n'est pas sur la liste, ne pas l'acheter.
* 6
Couper vos cartes de crdit, sauvegardant juste un pour des urgences. Prendre cela un par la carte de crdit hors de votre bourse, et l'enregistrer dans un emplacement sr la maison pour des urgences vraies.
* 7
Parler votre famille au sujet de votre problme, et leur demander pour vous aider. Si vos gosses demandent toujours la substance quand vous faites des emplettes dehors, les laisser la maison. Si votre mari est un tightwad, l'amener avec vous quand vous devez faire des emplettes.
Extrmits et avertissements
* Si vous vous demandez si vous tes un client compulsif, lire les signes des achats compulsifs au site Web de la connexion de reprise.
* Vous pouvez vouloir envisager de joindre des dbiteurs anonyme, qui offre les comits de soutien en ligne et tte tte dans tout le pays bas sur le programme libre de 12 tapes employ par d'autres groupes de reprise de penchant tels que des alcooliques anonymes.
* Pour trouver un crdit lgitime conseiller le service dans votre zone, visiter la base nationale pour le crdit conseillant le site Web et utiliser son outil de dtecteur.
* Ne pas observer les canaux d'achats la maison. Ne pas passer les commandes de catalogue. Et ne pas passer les commandes d'Internet. Se rappeler, des achats en espces chez la personne seulement.
* Appeler la compagnie de cartes de crdit o vous avez votre carte un emergency, et leur demander pour mettre une prise sur votre compte de sorte que quand vous voulez charger quelque chose vous deviez rellement appeler la compagnie pour les faire l'autoriser.
* Si vous avez des amis particuliers qui sont shopaholics, vous pouvez devoir faire une pause de temps de dpense avec eux jusqu' ce que vous ayez gagn le contrle de votre penchant.
Ressources
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1.
* 1
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* 5
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* 7
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Extrmits et avertissements
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