Comment faire ramollir le plaque sur les dents

Comment faire ramollir la plaque sur le Teeththumbnail Ramollir la plaque et retirez-vous pour diminuer visites chez le dentiste.

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Utiliser des techniques pour ramollir la plaque dans votre routine d'hygiène buccale quotidienne. Adoucissement de plaque vous permet de l'enlever de vos dents de sorte que vous n'aurez pas à visiter le dentiste pour un nettoyage en profondeur. La plaque se forme sur la consommation alimentaire, en particulier lorsque vous mangez des aliments riches en amidon ou de sucre. Cette bactérie forme comme un flou, blanc cassé film sur vos dents et peut durcir en tartre, ce qui provoque la carie dentaire et les maladies des gencives comme la gingivite. Prendre des mesures pour éviter l'accumulation quotidienne de plaque d'amélioration des prestations orales et un sourire sain.


Instructions
Les choses dont vous aurez besoin

* Comprimés divulgation
* Miroir
* Brosse à dents
* Tartare de contrôle de la pâte dentifrice
* Eau
* Le fil dentaire
* Le rince-bouche

Suggérer des modifications

1.
* 1

Placer un comprimé de divulguer dans votre bouche et de mâcher sur elle. Déplacez la tablette autour de votre bouche afin qu'elle atteigne le devant, le dos et les côtés de vos dents. Spit le comprimé et les excès de salive. Divulguer comprimés contiennent teinture végétale qui colore la plaque sur votre rouge dents brillantes. Regardez dans le miroir de trouver une plaque de teint.
* 2

Badigeonner les zones teint avec une brosse à dents à soies souples et le tartre de contrôle du dentifrice pour 2 à 3 minutes. Déplacer les poils dans un mouvement circulaire et dans un rapide, va-et-vient sur les zones teints pour adoucir et assouplir la plaque.
* 3

Floss fil dentaire. Glissez la soie dentaire avant et en arrière entre vos dents et vos gencives vers le bas vers pour adoucir et enlever la plaque. Rincez votre bouche avec un rince-bouche qui protège contre l'accumulation de plaque.
* 4

Poursuivre le brossage des dents, soie dentaire et rinçage de la bouche de routine d'au moins deux fois par jour et après les repas pour adoucir toujours la plaque et éviter l'accumulation.